Bà bầu uống trà mãng cầu được không? Đây có phải là thức uống tốt dành cho mẹ mang thai? Bài viết hôm nay sẽ giải đáp thắc mắc này cho mẹ bầu.
[THẮC MẮC] Bà bầu uống trà mãng cầu được không?
Trà là một trong những loại thức uống được ưa chuộng tại Việt Nam. Trên thị trường có rất nhiều loại như: trà gừng, trà atiso, trà hoa cúc, trà hoa đậu biếc… Trong số đó, trà mãng cầu cũng là loại được nhiều người thưởng thức. Thế nhưng, đã có rất nhiều khuyến cáo rằng, bà bầu không nên uống một số loại trà trong quá trình mang thai, dễ gây nguy hiểm. Vì thế, nhiều mẹ “lăn tăn” không biết: Bà bầu uống trà mãng cầu được không? Cùng Tinh Hoa Tự Nhiên tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay nhé!
Uống trà mãng cầu có tác dụng gì?
Thông thường, người ta hay làm trà mãng cầu từ lá, trái mãng cầu xiêm (Annona muricata). Ở Việt Nam, trà được làm chủ yếu từ trái, nhưng ở nước ngoài thì thường làm từ lá. Gần đây, chúng ta mới bắt đầu làm quen với thức uống từ lá mãng cầu. Trà mãng cầu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Ngăn ngừa ung thư
Một số nghiên cứu cho thấy, lá mãng cầu xiêm có tiềm năng ngăn ngừa ung thư. Trong lá của loại cây này có nhóm chất kháng sinh mạnh là acetogenin. Thành phần này có thể hỗ trợ ngăn ngừa các loại ung thư như: ung thư tủy, vú, tuyến tiền liệt, gan, phổi, kết tràng. Bên cạnh đó, hợp chất này cũng giúp bảo vệ tế bào, khỏi các tiêu cực từ việc hóa trị như rụng tóc, buồn nôn…
Tuy nhiên, phần lớn các nghiên cứu này là những nghiên cứu trong ống nghiệm, chưa được kiểm chứng trên người. Do vậy, để đảm bảo an toàn, nếu bạn đang mắc các bệnh ung thư nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Trà mãng cầu có lượng kali cùng các hoạt chất dồi dào, giúp hạ huyết áp. Vì vậy, với những ai bị tăng huyết áp, trà mãng cầu chính là loại thức uống tốt, giúp bạn kiểm soát huyết áp của mình, giảm áp lực cho tim. Do đó, nó sẽ giúp bệnh nhân bị cao huyết áp giảm đau tim, ngăn ngừa đột quỵ, ngăn chặn xơ vữa động mạch.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Trong trà mãng cầu, đặc biệt là các loại trà làm từ trái có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống viêm, giúp hỗ trợ tiêu hóa. Uống trà mãng cầu sẽ ngăn ngừa các tình trạng táo báo, khó tiêu, đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy. Ngoài ra, lượng canxi có trong trà cũng giúp cơ thể chúng ta hấp thu sắt tốt hơn. Đặc biệt, đặc tính kháng khuẩn của loại trà này, cũng giúp cân bằng môi trường vi sinh trong ruột.
Giúp làm đẹp da
Trà mãng cầu (được làm từ quả mãng cầu xiêm) có nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nó còn làm giảm các tình trạng viêm của mụn, hay các bệnh da liễu khác. Theo nghiên cứu năm 2014 (Ấn Độ): chiếc xuất của lá mãng cầu xiêm, có khả năng chống oxy hóa cùng các gốc tự do hiệu quả. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, cải thiện làn da của bạn.
Giảm cân hiệu quả
Trà mãng cầu còn có vitamin B, giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất. Nhờ vậy, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo nhiều hơn, kể cả khi bạn đang nghỉ ngơi. Nhưng vẫn đảm bảo cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Vì thế, nếu bạn đang muốn giảm cân và cải thiện vóc dáng, loại trà này vô cùng lý tưởng.
Ngoài những tác dụng trên, trà mãng cầu còn có một số tác dụng tăng cường lưu thông máu, chống viêm khớp, hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường, giảm stress,…
Với những công dụng tốt như vậy nhưng bà bầu uống trà mãng cầu được không? Hãy xem tiếp thông tin bên dưới nhé!
Tham khảo thêm:
Tác hại của trà mãng cầu
Dù có nhiều lợi ích là vậy, nhưng không có nghĩa là trà mãng cầu tốt hoàn toàn. Nếu bạn uống quá nhiều trà mãng cầu, có thể gây ra các tác dụng phụ như rối loạn vận động, chứng myelo neuropathy (ảnh hưởng đến tủy sống, có các triệu chứng giống như bệnh Parkinson). Ngoài ra, trà mãng cầu còn có thể gây ngộ độc gan, thận.
Vì thế, nếu bạn thuộc nhóm người dưới đây, không nên dùng trà mãng cầu:
- Người đang dùng thuốc huyết áp
- Người bị bệnh gan, thận
- Người đang dùng thuốc trị tiểu đường
- Người đang chụp cộng hưởng từ
- Người bị giảm tiểu cầu
Bà bầu uống trà mãng cầu được không?
Mặc dù chưa có nghiên cứu chính thức về việc uống trà mãng cầu đối với chị em đang mang thai. Nhưng có nhiều khuyến cáo rằng phụ nữ đang có bầu, hoặc đang cho con bú không nên sử dụng. Đồng thời, mẹ bầu cũng không nên dùng các chế phẩm đến từ rễ, lá, hay hạt của mãng cầu.
Do đó, với thắc mắc mẹ bầu uống trà mãng cầu được không? Để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé, bạn KHÔNG nên sử dụng nhé! Nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trong vấn đề này.
Tinh Hoa Tự Nhiên đã trả lời câu hỏi: Bà bầu uống trà mãng cầu được không? Đọc thêm nhiều thông tin hữu ích khác của mình tại trang web nha!
