Theo bạn thì có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không? Thực chất đây là một loại thuốc quý, nếu có điều kiện bạn nên sử dụng đều đặn hàng ngày.
#Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày hay không, nó có tác dụng gì?
Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày hay không, nó có tác dụng và tác hại gì không… là những vấn đề sẽ khiến bạn trăn trở trong lần đầu tiên tìm hiểu. Thực chất, đây là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, sử dụng như thế nào đúng cách và khoa học để phát huy tác dụng của nó? Thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc nhanh chóng nhất.
Lợi ích và Tác hại của nhụy hoa nghệ tây
Đầu tiên, trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây bạn phải tìm hiểu sơ lược về tác dụng và những lợi ích không mong muốn của nó.
Công dụng thực sự của nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều, càng tìm hiểu bạn sẽ càng thích thú trước vị thuốc này. Cụ thể nó mang lại những tác dụng tuyệt vời như:
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: giảm lượng cholesterol trong máu, hạn chế tình trạng hấp thu các chất béo không tốt. Từ đó giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn động mạch, khiến tim bơm máu đi nuôi cơ thể một cách bình thường.
- An thần, giảm triệu chứng trầm cảm: Nếu sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một loại trà thì hệ thần kinh sẽ được thư giãn và cân bằng, hạn chế cảm xúc tiêu cực và trầm cảm.
- Giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn: Khi pha nhụy hoa nghệ tây cùng mật ong và sữa sẽ làm giảm nồng độ axit trong dạ dày, giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
- Tăng cường trí nhớ và thị lực: nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày vì nó sẽ giúp bạn có một tinh thần minh mẫn, tăng cường trí nhớ. Bên cạnh đó thị lực của bạn cũng được cải thiện đáng kể, giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng
- Làm đẹp hiệu quả: Nhụy hoa nghệ tây được đa phần phụ nữ ưa chuộng bởi tác dụng thần kỳ khi cải thiện làm da, vóc dáng.
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng phụ gì không?
Nếu không biết sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách thì bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như: mệt mỏi, nôn nao, chóng mặt. Thậm chí có trường hợp nặng hơn còn bị chảy máu mắt, mũi, tê liệt tay chân, ngứa khắp cơ thể.
Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày không?
Trên thị trường hiện nay, mọi người hầu hết đều truyền tai nhau về công dụng tuyệt vời của loại thảo dược này đối với sức khỏe. Vậy uống nhụy hoa nghệ tây có tốt không? Dùng hàng ngày có sao không?
Theo các chuyên gia bác sĩ, nhụy hoa nghệ tây là một vị thuốc tốt cho sức khỏe nên bạn có thể sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, uống nhuỵ hoa nghệ tây nhiều có tốt không thì còn tùy thuộc vào tình trạng cơ thể của bạn. Theo khuyến cáo của FDA Hoa Kỳ thì lượng nhụy hoa nghệ tây nên sử dụng mỗi ngày là 0.1gr (khoảng 50 sợi nhụy), một tháng bạn không nên dùng quá 3gr saffron.
Tuy nhiên có một số đối tượng đặc biệt nên sử dụng liều lượng thấp hơn, vì thế bạn nên tham vấn ý kiến của các chuyên gia sức khỏe trước khi sử dụng.
Giá thành của nhụy hoa nghệ tây khá đắt đỏ, vì vậy để đảm bảo chất lượng bạn nên mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín nhất.
Tham khảo thêm:
Cách uống nhụy hoa nghệ tây đúng cách
Như đã nói ở trên, sử dụng nhụy hoa nghệ tây không đúng cách sẽ để lại rất nhiều tác dụng phụ. Vì thế ngay từ đầu bạn nên học cách sử dụng nó.
1./ Uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào?
Bạn có thể uống nhụy hoa nghệ tây mọi thời điểm trong ngày, chỉ trừ khi đói. Tuy nhiên thời điểm tuyệt vời nhất để sử dụng vẫn là vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ tầm 30 đến 40 phút. Sử dụng vào buổi sáng giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng, còn buổi tối giúp cơ thể thư giãn, dễ ngủ hơn.
2./ Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây?
Không phải đối tượng nào cũng thích hợp sử dụng nhụy hoa nghệ tây, bạn nên tránh xa nó nếu nằm trong nhóm sau:
- Đang mang thai 3 tháng đầu tiên: Cơ thể mẹ lúc này rất nhạy cảm, việc nạp vào cơ thể bất kỳ dưỡng chất nào cũng cần chú ý.
- Bệnh nhân điều trị rối loạn lưỡng cực: Nhụy hoa có tác dụng lên hệ thần kinh nên có thể gây tác động tiêu cực lên quá trình trị liệu.
- Trẻ em dưới 6 tháng tuổi: Trong giai đoạn này các bé chỉ nên uống sữa mẹ là đủ.
- Bệnh nhân bị tim: Dùng nhụy hoa nghệ tây có thể khiến tim đập nhanh, gây nguy hiểm
Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày nếu bạn thuộc nhóm có thể sử dụng loại nhụy này. Bạn phải sử dụng nó đều đặn, thường xuyên thì mới đạt hiệu quả như mong muốn.
