• Home
  • LÀM ĐẸP
    Serum căng bóng da chống lão hóa

    Bỏ Túi Các Loại Serum Căng Bóng Da Chống Lão Hóa Tốt Nhất

    Kem chống hăm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

    Kem chống hăm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt? Top 3 loại tốt nhất

    Giải đáp – Cho con bú có dùng được Arbutin không?

    Cho con bú có dùng được Arbutin không – Các mẹ nên tìm hiểu

    Mẹ sau sinh có được dùng lăn khử mùi

    Mẹ sau sinh có được dùng lăn khử mùi? Cùng mình tìm hiểu

    Da mặt không ăn kem phải làm sao?

    Da mặt không ăn kem phải làm sao? Giải đáp cặn kẽ

    Review Kem Chống Nắng La Roche – Posay

    Review Kem Chống Nắng La Roche – Posay, Bạn Nên Chọn Loại Nào?

    TOP Sữa dưỡng thể cho bà bầu an toàn nhất

    Lưu Ngay Top Sữa Dưỡng Thể Cho Bà Bầu An Toàn Nhất

    Mặt nạ phục hồi da sau peel

    TOP 5 Mặt Nạ Phục Hồi Da Sau Peel Bạn Nên Chọn

    Serum trị thâm mắt lâu năm

    Giới thiệu các loại serum trị thâm mắt lâu năm cực hiệu quả

  • SỨC KHỎE
    • All
    • DETOX
    • DINH DƯỠNG
    • GIỚI TÍNH
    • SỐNG KHỎE
    7 loại trái cây bà bầu không nên ăn

    7 loại trái cây bà bầu không nên ăn, phụ nữ mang thai cần chú ý

    Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không

    Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không, nam giới cần biết

    Tại sao tới tháng không được ăn chua

    Tại sao tới tháng không được ăn chua, bạn đã biết chưa?

    Tại sao nhịn ăn sáng lại tăng cân?

    [Bật Mí] Tại Sao Nhịn Ăn Sáng Lại Tăng Cân?

    Ăn hẹ có bị hôi nách không?

    Ăn Hẹ Có Bị Hôi Nách Không? Giải Đáp Ngay

    Tại sao bà bầu không được đi đám ma

    Tại Sao Bà Bầu Không Được Đi Đám Ma [Sự Thật Bất Ngờ]

    Âm đạo giả là đồ chơi cho nam giải quyết nhu cầu tốt nhất

    Âm đạo giả là đồ chơi cho nam giải quyết nhu cầu tốt nhất

    Dung dịch vệ sinh nam ACEMEN

    Dung dịch vệ sinh nam ACE MAN có tốt không?

    Bà Bầu Có Nên Uống Nhiều Nước Đá Không? Bạn Nên Bỏ Ngay

    Bà Bầu Có Nên Uống Nhiều Nước Đá Không? Thói Quen Nên Bỏ

  • TRÀ
    • All
    • CÔNG THỨC TRÀ
    Bà Bầu Uống Trà Mãng Cầu Được Không? Xem Ngay

    Bà Bầu Uống Trà Mãng Cầu Được Không? Xem Ngay

    Các Loại Trà Không Chứa Caffeine Cực Tốt Cho Sức Khỏe

    Các Loại Trà Không Chứa Caffeine Cực Tốt Cho Sức Khỏe

    Phụ Nữ Cho Con Bú Có Được Uống Trà Atiso Không? Tin Hay

    Phụ Nữ Cho Con Bú Có Được Uống Trà Atiso Không? Tin Hay

    Trà Có Phải Là Chất Kích Thích Không? Có Thể Bạn Chưa Biết

    Trà Có Phải Là Chất Kích Thích Không? Có Thể Bạn Chưa Biết

    Uống Trà Xanh Có Nóng Không? Sự Thật Bất Ngờ

    Uống Trà Xanh Có Nóng Không? Sự Thật Bất Ngờ

    Trà Hoa Đậu Biếc Có Gây Mất Ngủ Không? Bật Mí Nhanh

    Uống Trà Hoa Đậu Biếc Có Gây Mất Ngủ Không? Bật Mí

    • CÔNG THỨC TRÀ
    • VĂN HÓA TRÀ
  • CÔNG NGHỆ
    • All
    • THỦ THUẬT MÁY TÍNH
    • THỦ THUẬT ĐIỆN THOẠI
    Tai nghe Bluetooth sạc không vào pin 1 bên

    Tai nghe Bluetooth sạc không vào pin 1 bên – Cách khắc phục đơn giản

    Xem Reels trên Facebook có bị phát hiện không

    Xem Reels trên Facebook có bị phát hiện không, bạn đã biết chưa?

    Có nên bật chuyển vùng dữ liệu trên iPhone hay không?

    Có nên bật chuyển vùng dữ liệu trên iPhone hay không? iFan nên biết

    File Word bị lỗi hiện ký tự lạ

    File Word bị lỗi hiện ký tự lạ, cách giải quyết đơn giản

    Lỗi tự nhảy font chữ trong Word

    Fix lỗi tự nhảy font chữ trong Word nhanh chóng và đơn giản

    iPhone bị mất thanh âm lượng

    Lo lắng vì iPhone bị mất thanh âm lượng? Thủ thuật này sẽ giúp bạn

    Chuyển ảnh thành PDF iOS 16

    Hướng dẫn cách chuyển ảnh thành PDF iOS 16 trong nháy mắt

    Tắt và xóa ảnh trên iCloud có mất ảnh trên máy không

    Tắt và xóa ảnh trên iCloud có mất ảnh trên máy không? Bạn có biết

    Cách quay video hát nhép trên TikTok

    Hướng dẫn nhanh cách quay video hát nhép trên TikTok siêu đơn giản

  • TREND & ĐỜI SỐNG
  • Home
  • LÀM ĐẸP
    Serum căng bóng da chống lão hóa

    Bỏ Túi Các Loại Serum Căng Bóng Da Chống Lão Hóa Tốt Nhất

    Kem chống hăm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

    Kem chống hăm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt? Top 3 loại tốt nhất

    Giải đáp – Cho con bú có dùng được Arbutin không?

    Cho con bú có dùng được Arbutin không – Các mẹ nên tìm hiểu

    Mẹ sau sinh có được dùng lăn khử mùi

    Mẹ sau sinh có được dùng lăn khử mùi? Cùng mình tìm hiểu

    Da mặt không ăn kem phải làm sao?

    Da mặt không ăn kem phải làm sao? Giải đáp cặn kẽ

    Review Kem Chống Nắng La Roche – Posay

    Review Kem Chống Nắng La Roche – Posay, Bạn Nên Chọn Loại Nào?

    TOP Sữa dưỡng thể cho bà bầu an toàn nhất

    Lưu Ngay Top Sữa Dưỡng Thể Cho Bà Bầu An Toàn Nhất

    Mặt nạ phục hồi da sau peel

    TOP 5 Mặt Nạ Phục Hồi Da Sau Peel Bạn Nên Chọn

    Serum trị thâm mắt lâu năm

    Giới thiệu các loại serum trị thâm mắt lâu năm cực hiệu quả

  • SỨC KHỎE
    • All
    • DETOX
    • DINH DƯỠNG
    • GIỚI TÍNH
    • SỐNG KHỎE
    7 loại trái cây bà bầu không nên ăn

    7 loại trái cây bà bầu không nên ăn, phụ nữ mang thai cần chú ý

    Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không

    Uống cà phê có tốt cho tinh trùng không, nam giới cần biết

    Tại sao tới tháng không được ăn chua

    Tại sao tới tháng không được ăn chua, bạn đã biết chưa?

    Tại sao nhịn ăn sáng lại tăng cân?

    [Bật Mí] Tại Sao Nhịn Ăn Sáng Lại Tăng Cân?

    Ăn hẹ có bị hôi nách không?

    Ăn Hẹ Có Bị Hôi Nách Không? Giải Đáp Ngay

    Tại sao bà bầu không được đi đám ma

    Tại Sao Bà Bầu Không Được Đi Đám Ma [Sự Thật Bất Ngờ]

    Âm đạo giả là đồ chơi cho nam giải quyết nhu cầu tốt nhất

    Âm đạo giả là đồ chơi cho nam giải quyết nhu cầu tốt nhất

    Dung dịch vệ sinh nam ACEMEN

    Dung dịch vệ sinh nam ACE MAN có tốt không?

    Bà Bầu Có Nên Uống Nhiều Nước Đá Không? Bạn Nên Bỏ Ngay

    Bà Bầu Có Nên Uống Nhiều Nước Đá Không? Thói Quen Nên Bỏ

  • TRÀ
    • All
    • CÔNG THỨC TRÀ
    Bà Bầu Uống Trà Mãng Cầu Được Không? Xem Ngay

    Bà Bầu Uống Trà Mãng Cầu Được Không? Xem Ngay

    Các Loại Trà Không Chứa Caffeine Cực Tốt Cho Sức Khỏe

    Các Loại Trà Không Chứa Caffeine Cực Tốt Cho Sức Khỏe

    Phụ Nữ Cho Con Bú Có Được Uống Trà Atiso Không? Tin Hay

    Phụ Nữ Cho Con Bú Có Được Uống Trà Atiso Không? Tin Hay

    Trà Có Phải Là Chất Kích Thích Không? Có Thể Bạn Chưa Biết

    Trà Có Phải Là Chất Kích Thích Không? Có Thể Bạn Chưa Biết

    Uống Trà Xanh Có Nóng Không? Sự Thật Bất Ngờ

    Uống Trà Xanh Có Nóng Không? Sự Thật Bất Ngờ

    Trà Hoa Đậu Biếc Có Gây Mất Ngủ Không? Bật Mí Nhanh

    Uống Trà Hoa Đậu Biếc Có Gây Mất Ngủ Không? Bật Mí

    • CÔNG THỨC TRÀ
    • VĂN HÓA TRÀ
  • CÔNG NGHỆ
    • All
    • THỦ THUẬT MÁY TÍNH
    • THỦ THUẬT ĐIỆN THOẠI
    Tai nghe Bluetooth sạc không vào pin 1 bên

    Tai nghe Bluetooth sạc không vào pin 1 bên – Cách khắc phục đơn giản

    Xem Reels trên Facebook có bị phát hiện không

    Xem Reels trên Facebook có bị phát hiện không, bạn đã biết chưa?

    Có nên bật chuyển vùng dữ liệu trên iPhone hay không?

    Có nên bật chuyển vùng dữ liệu trên iPhone hay không? iFan nên biết

    File Word bị lỗi hiện ký tự lạ

    File Word bị lỗi hiện ký tự lạ, cách giải quyết đơn giản

    Lỗi tự nhảy font chữ trong Word

    Fix lỗi tự nhảy font chữ trong Word nhanh chóng và đơn giản

    iPhone bị mất thanh âm lượng

    Lo lắng vì iPhone bị mất thanh âm lượng? Thủ thuật này sẽ giúp bạn

    Chuyển ảnh thành PDF iOS 16

    Hướng dẫn cách chuyển ảnh thành PDF iOS 16 trong nháy mắt

    Tắt và xóa ảnh trên iCloud có mất ảnh trên máy không

    Tắt và xóa ảnh trên iCloud có mất ảnh trên máy không? Bạn có biết

    Cách quay video hát nhép trên TikTok

    Hướng dẫn nhanh cách quay video hát nhép trên TikTok siêu đơn giản

  • TREND & ĐỜI SỐNG
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home SỨC KHỎE DETOX

Lấy Lại Vóc Dáng Với Detox 7 Ngày Bằng Nước Ép

by admin
Tháng Hai 19, 2022
in DETOX
740
0
Lấy Lại Vóc Dáng Với Detox 7 Ngày Bằng Nước Ép
1.1k
SHARES
5.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Reddit

Giảm cân luôn là vấn đề “muôn thuở” của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Có rất nhiều phương pháp giảm cân để mọi người lựa chọn. Nhưng bạn đã biết đến detox 7 ngày bằng nước ép hay chưa?

#Detox 7 ngày bằng nước ép giảm cân hiệu quả

Uống detox giảm cân không còn là phương pháp xa lạ. Rất nhiều người đã áp dụng và thành công với phương pháp này. Tuy nhiên, có nhiều liệu trình uống detox khác nhau tùy thuộc vào mỗi cá nhân. Nếu bạn đang cần giảm cân cấp tốc, Tinh Hoa Tự Nhiên sẽ hướng dẫn detox 7 ngày bằng nước ép hiệu quả cùng một số công thức nước ép giảm cân 7 ngày. Để các nàng có thể tự tin với vóc dáng của mình nhé!

Detox 7 ngày bằng nước ép giảm cân
Detox 7 ngày bằng nước ép giảm cân

Một số lưu ý khi detox 7 ngày bằng nước ép để giảm cân nè!

🍎 Kết hợp detox với chế độ luyện tập, ăn uống khoa học.

🍎 Bạn cần sử dụng trái cây sạch, rửa kỹ trước khi ép uống nước.

🍎 Không thêm đường vào nước ép, đồng thời không để nước ép nhiều ngày trong tủ lạnh.

🍎 Bạn chỉ nên uống từ 1 đến 2 ly trong ngày và trước khi ăn khoảng 30 phút để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

🍎 Thư giãn trong quá trình detox giảm cân 7 ngày, tinh thần luôn là một yếu tố quyết định trong việc giảm cân đó!

🍎 Bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh mỗi sáng, lúc này hệ tiêu hóa sẽ được làm sạch. Lưu ý, nên uống với nước ấm và uống nhanh khi còn ấm nhé! Uống trước khi ăn sáng sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, những ai bị mắc bệnh dạ dày nên chú ý khi uống nước chanh thì có thể uống với liều lượng ít.

Công thức nước ép giảm cân 7 ngày
Công thức nước ép giảm cân 7 ngày

Công thức detox 7 ngày bằng nước ép giảm cân đơn giản dễ thực hiện 

Dưới đây chính là các loại nước ép detox giảm cân mà bạn đang tìm kiếm. Hãy sử dụng trong thực đơn detox 7 ngày bằng nước ép mỗi ngày để có được vóc dáng như mong muốn!

❂ Nước ép giảm cân cần tây

Trong thực đơn uống nước ép giảm cân không thể thiếu món nước ép “thần thánh” này được đâu nha! Nhanh nhanh lưu lại để thực hiện nè!

➤ Nước ép cần tây và mật ong: Rửa sạch cần tây, cắt khúc nhỏ để dễ ép sau đó ép lấy nước. Tiếp theo bạn chỉ cần cho 1 đến 2 muỗng mật ong tùy theo khẩu vị là có ngay nước ép giảm cân hiệu quả. Không chỉ cung cấp những vitamin cần thiết, cần tây kết hợp với mật ong còn có tác dụng đánh tan mỡ thừa. (Đặc biệt, cần tây không hề khó uống như bạn nghĩ nếu kết hợp với mật ong).

Nước ép giảm cân cần tây
Nước ép giảm cân cần tây

➤ Nước ép cần tây, táo, chanh và rau mùi: Một công thức khác của cần tây cũng mang lại hiệu quả giảm cân không kém. Bạn chỉ cần khoảng: 4 cọng cần tây, 1 quả táo, nửa quả chanh, 1 miếng gừng và xíu xiu rau ngò. Rửa thật sạch và ép lấy nước tất cả các nguyên liệu trên. Quá là đơn giản đúng không?

❂ Nước ép giảm cân cà chua

 Trong cà chua rất giàu vitamin như A, B, C, K có nhiều lợi ích cho cơ thể. Không chỉ có tác dụng giảm cân đây còn là công thức nước ép detox đẹp da. Nhớ chọn những quả thật tươi, thật căng mọng và thật sạch khi muốn uống loại nước ép này nhé!

Công thức nước ép detox giảm cân với cà chua
Công thức nước ép detox giảm cân với cà chua

 Bạn chỉ cần rửa sạch cà chua, sau đó lột vỏ và bỏ vào máy ép là xong! Ta đa! Chỉ cần ít phút là có ngay ly nước ép cà chua thơm ngon, đẹp dáng đẹp da tại nhà, mà chẳng tốn nhiều tiền và công sức. Nếu khó uống quá, bạn có thể cho thêm sữa tươi không đường hoặc một chút xíu mật ong là được.

❂ Nước ép giảm cân bưởi

 Đây là loại trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Vì trong bưởi có chứa carbohydrate tự nhiên, vitamin cùng chất xơ, giúp đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể nhanh chóng! Ngoài ra, bưởi cũng là loại nước ép giảm cân đẹp da tuyệt vời!

Detox 7 ngày giảm 8cm vòng bụng với nước ép bưởi
Detox 7 ngày giảm 8cm vòng bụng với nước ép bưởi

 Cách làm cũng cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần tách múi bưởi, lột sạch vỏ và loại bỏ hạt. Cho vào máy ép hoặc cũng có thể cho thêm ít nước lọc (nếu bưởi quá ít nước) là được.

❂ Nước ép giảm cân bí đao

 Công dụng giảm cân của bí đao chắc chắn chị em đã nghe qua rồi đúng không? Với hàm lượng calo cực thấp, sử dụng bí đao sẽ giúp các nàng no lâu và giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, bí đao còn có chứa natri thấp và axit malonic giúp đốt cháy mỡ thừa có trong cơ thể.

Nước ép giảm cân bí đao
Nước ép giảm cân bí đao

 Bạn cho rằng nước ép bí đao quá phức tạp ư? Không đâu nhé! Chỉ cần gọt vỏ, rửa sạch bí đao bỏ hạt và luộc nó lên. Sau đó, cho vào máy ép để ép lấy nước uống. À! Nhớ cho thêm tí xíu muối hoặc đường ăn kiêng khi uống nha!

❂ Nước ép giảm cân khổ qua

 Chà chà! Team không “ăn đắng” được chắc chắn rất ghét loại nước ép này. Tuy nhiên, đây lại là loại thức uống giảm cân “cực kỳ lợi hại”. Đặc biệt, những người mắc bệnh tiểu đường, thấp khớp cũng nên sử dụng loại nước ép này. Vì tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đó!

Nước ép giảm cân khổ qua
Nước ép giảm cân khổ qua

Bạn hãy thực hiện bỏ ruột khổ qua (mướp đắng), sau đó cắt khúc nhỏ và rửa thật kỹ. Cho vào máy ép cùng với một lượng nước lọc vừa đủ là được. Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn uống sau khi tập thể dục xong!

Trên đây chính là những công thức cho việc detox 7 ngày bằng nước ép. Chúc bạn thực hiện thành công để lấy lại vóc dáng thon gọn. Đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục điều độ. Nếu như bạn quá “lười” thì việc uống nước ép cũng bằng thừa mà thôi!

Previous Post

Uống Detox Mỗi Ngày Có Tốt Không? 99% Bạn Chưa Biết

Next Post

Mẹo Tẩy Tế Bào Chết Cho Môi Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả

admin

admin

Related Posts

Các Loại Nước Ép Tăng Sức Đề Kháng - Bạn Nên Bổ Sung Ngay
DETOX

Các Loại Nước Ép Tăng Sức Đề Kháng – Bạn Nên Bổ Sung Ngay

Tháng Ba 6, 2022
Bí Quyết Uống Bột Trà Xanh Giảm Cân Cực Hiệu Quả
DETOX

Bí Quyết Uống Bột Trà Xanh Giảm Cân Cực Hiệu Quả

Tháng Hai 19, 2022
Uống Detox Mỗi Ngày Có Tốt Không? 99% Bạn Chưa Biết
DETOX

Uống Detox Mỗi Ngày Có Tốt Không? 99% Bạn Chưa Biết

Tháng Hai 19, 2022
Next Post
Mẹo Tẩy Tế Bào Chết Cho Môi Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả

Mẹo Tẩy Tế Bào Chết Cho Môi Bằng Dầu Dừa Hiệu Quả

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Popular

    Bài Viết Xem Nhiều Nhất

    Serum căng bóng da chống lão hóa
    LÀM ĐẸP

    Bỏ Túi Các Loại Serum Căng Bóng Da Chống Lão Hóa Tốt Nhất

    Tháng Ba 31, 2023
    Kem chống hăm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?
    LÀM ĐẸP

    Kem chống hăm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt? Top 3 loại tốt nhất

    Tháng Ba 30, 2023
    Giải đáp – Cho con bú có dùng được Arbutin không?
    LÀM ĐẸP

    Cho con bú có dùng được Arbutin không – Các mẹ nên tìm hiểu

    Tháng Ba 29, 2023
    Mẹ sau sinh có được dùng lăn khử mùi
    LÀM ĐẸP

    Mẹ sau sinh có được dùng lăn khử mùi? Cùng mình tìm hiểu

    Tháng Ba 25, 2023
    Da mặt không ăn kem phải làm sao?
    LÀM ĐẸP

    Da mặt không ăn kem phải làm sao? Giải đáp cặn kẽ

    Tháng Ba 25, 2023
    Review Kem Chống Nắng La Roche – Posay
    LÀM ĐẸP

    Review Kem Chống Nắng La Roche – Posay, Bạn Nên Chọn Loại Nào?

    Tháng Ba 22, 2023
    No Result
    View All Result

    Trang

    • Chính Sách Bảo Mật
    • Giới Thiệu
    • Home
    • Liên Hệ

    Tinh Hoa Thiên Nhiên

    Tinh túy cho cuộc sống tốt đẹp hơn!

    Hello tất cả các bạn đến với blog của mình!
    Blog Tinh Hoa Tự Nhiên chuyên chia sẻ tin tức tổng hợp, mẹo vặt trong đời sống hằng ngày như: làm đẹp, sức khỏe, công nghệ, trà, cuộc sống hữu ích mỗi ngày.

    Follow Me

    © 2021 Tinh Hoa Tự Nhiên

    No Result
    View All Result
    • Home
    • LÀM ĐẸP
    • SỨC KHỎE
    • TRÀ
      • CÔNG THỨC TRÀ
      • VĂN HÓA TRÀ
    • CÔNG NGHỆ
    • TREND & ĐỜI SỐNG

    © 2021 Tinh Hoa Tự Nhiên

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms bellow to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In